神奈川に住む、平均的なサラリーマンです。
毎日死にたいくなり、もう少しで行動を起こしそうです。
しかし、誰にも相談できません。
自分の気持ちを整理するためここに書き込みます。

【家族構成】
私（40）男性、システムエンジニア
妻（39）統合失調症
娘（7）
義母（65）

【略歴】
2011年：義父が、がんで亡くなる。

2013年：娘が生まれる。
妻の体調が悪く、娘を育てられないため妻の実家（神奈川）で暮らし始める。
義母も、夫を失って落ち込んでいる時期で、お互いに良好な関係を築く。

2014年：妻が統合失調症を発症。妄想や独語がひどく24時間監視のある精神科入る。

半年後：妻が退院する。

2014年〜2017年頃
義母と二人で、妻の面倒を見ながら娘を育てる。
義母は、ストレスのため、お酒をのんでは私を罵り関係が悪化しだす。
義母は、私が妻を早く病院に連れて行かなかったため統合失調症が悪化したと主張する。

2016年
勤めていた会社が倒産する。
義母がお酒をのんでは私を罵る内容がエスカレートする。
私はすぐに、地元（東北）のシステム会社に転職し、東京本社に勤務する。そして、地元へ出張がある度に娘を連れて実家に帰る。
ある日「妻を捨て、娘を奪って離婚するのではないか」と疑心暗鬼に駆られた義母は、出張中の私の実家に娘を迎えに来る。
関係がさらに悪化する。

2017年
妻が順調に回復し、薬さえ飲んでいれば社会生活をおくれるまでになる。
妻は運良く統合失調症に理解のある、病院勤務のアルバイト（障害者枠）に採用される。
しかし、妻の性格は変わってしまい、義母の言うことを真に受け「自分の統合失調症が悪化した原因は私のせいだ」と私を責め始めるようにになる。
妻との関係が悪化し、私の味方はいなくなる。

2018年
妻は結婚前に、統合失調症を発症していたことが発覚、それにより、妻の入院前に病名を知っていた人物が一人だけ（義母）いたことが分かる。
義母は離婚を恐れ病名を明かさなかったため「統合失調症の悪化の原因」を作っていた。おそらく、その罪悪感が大きすぎて、罪を私になすりつけようと「私が妻を早く病院に連れて行かなかった」と主張したと推測される。

2018年 12月
地元に住む、私の妹が自殺をする。

2019年
私は、心労が重なりうつ病になる。
家族に内緒で精神科に通い始める。

2020年 3月
娘が小学校に上がり手がかからなくなったため。一度頭を冷やしたいと、逃げるように妻の実家を出て別居する。
といっても、娘に寂しい思いをさせないため、ドアツードアで15分のところに住む。

2020年 4月
コロナの影響でリモートワークになり、一人でひここもる生活になる。うつ病が少しずつ悪化する。

2020年 10月
毎日死にたくなり、希死念慮から逃れるために薬の量を増やす。

2020年 11月
ついに、自殺を行動に移しそうになる。

2020年 12月
なんとか、現状を整理し生き残るため、この掲示板に書き込む。

長文すみません。
ここに書き込み、誰かに見てもらうだけでだいぶ気持ちが楽になりました。また、自分で読み返しまだやれることがあるような気がしてきました。この掲示板と、読んでくれた方に感謝します。

Ｋさま
　投稿いただいた内容を拝見しました。義母のお酒のこと、奥様の統合失調症のこと等、いろいろと辛労が重なって、Ｋさん自身がうつ病を発症されたとのこと。本当にＫさんのお辛い状況、しんどさが伝わってきました。

　神奈川県では、こころの電話相談という電話相談が設置されていますし、地域の保健福祉の窓口でも相談が可能のようです。また、全国的には、いのちの電話や、よりそいホットラインという相談できるところがあります。

　今、一番大事なのは、Ｋさん自身のしんどさを和らげること、そのためにＫさんお１人で抱え込まないことです。神奈川県の相談窓口を載せておきますので、一度、ご相談してみてください。

＜神奈川県の場合＞
・こころの電話相談　　０１２０－８２１－６０６
・各保健福祉事務所・各センター（保健所）
　お住まいの市町村によって窓口が異なりますので、ご確認ください。

＜その他＞
・こころの健康相談統一ダイヤル　０５７０－０６４－５５６（通話料有料）
・よりそいホットライン　０１２０－２７９－３３８

読ませて頂いて涙が出ました。
本当にご苦労されてよく頑張ってらっしゃいますね。うちは息子27歳が統合失調症なので奥様がどのような状況か少しは理解出来ます。本当にお辛いと思いますが時間が解決出来る場合もあります。死を覚悟されるんでしたらぜひ奥様や義母と一旦距離を置かれてまずは自分の心を立て直し自分の心を休ませてあげて下さいね。頑張り過ぎたらダメですよd(^_^o)

よっこ様。読んでいただいてありがとうございます。

「死にたい 掲示板」でGoogle検索してこの掲示板にたどり着き、藁を掴む思いで書きました。ホームページの趣旨も、住んでる地域も違うので、まさか、コメントを頂けるとは思っていませんでした。
誰かが見ていてくださるというだけで、本当に励みになります。

息子が統合失調症とのこと、お気持ちお察しします。
私も娘がおりますが、家族がいるから気持が折れても、なんとか生きていられたとんだと思います。
お互い、つらい状況だとは思いますが、時間が解決してくれることを期待して、一日、一日を暮らしていけたらと思っております。

コメントありがとうございました。

読んでてすごく辛くなりました。
めちゃくちゃ頑張られてますね。
でも何とかここまでこれました。別居で良いんです。娘さんにも気を遣われてて立派です。今出来ることはやられてますよ。
僕個人の意見ですが、やっぱりkさん自身の回復が必要だと思います。気分転換や、通院してください。仕事辞めてバイトにしたってなんとかなります。
奥さんと義母にはしばらく会わない方がいいですし、連絡は電話だけにするなり、逃げることや遠ざけることも大切です。電話が嫌なら出なければいいです。
まずはkさんの状況を整える。
全てを抱えこまないといけないと思ってしまってませんか？
そんなことないですよ。限界はありますから。
苦しいと視野が狭くなるんです。
もっと気を楽に。大丈夫ですから！
ただ娘さんは心配ですよね。多感な時期に入るでしょうから早めに何らかの対策はいりますね。取り敢えずは自分と娘さんだけのことを考えてみたらどうですか？？応援してます。

＞妻は運良く統合失調症に理解のある、病院勤務のアルバイト（障害者枠）に採用される。

こういうのはすごい。
やっぱり医療関係の資格取っておいたら良かったのかなぁ・・・

kさんの理解しやすい簡潔な素晴らしい文章に出会いました。
そしてあなたの努力にとても感動しました。
kさんも奥さんもだれも悪くないのにうまくいかない悲しい現実。
憎いのは統失の病気、統失は悪い原因はすべて他人になる。
脅迫も脅しも幻聴も悪い原因はkさん含めた他人、憎い病気です。
でも明るい現実があります。
*結婚前からの病気であること。あなたのせいではない事の事実。
*薬を飲むと通常の生活が出来ること。
*お子様が大きく成長してきたこと。
まずはあなたの快復を願っています。
次に奥様が入院する事があったら病気の内容をしっかり認識させる事。
(貴方がするのでなく医師にしっかり頼む事。)
いつか必ず理解出来る日がきます。
生活が苦しくなったら福祉課に是非相談にいってください。
まず貴方が自分の病気を治す事と戦って下さい、健闘を祈ります。

気持ち分かります。
私も色々苦を背負って生きてきました。
気持の分かる人と話し合いたいといつも思っています。
頑張ってくださいとは言いません。
心が休まれればいいですね。

皆様ありがとうございます。

まだ、たまに不調になりますが、その時は、
「また脳が自分に【死ね】と指令を出し始めたなぁ。でも絶対したがってやらないぞ」と思えるくらいには気力が戻り、客観視もできるようになりました。
おそらく、もう大丈夫だと思います。

今まで、この掲示板のコメントがとても心の支えになりました。

> ミロ様
応援ありがとうございました。

> KKDR未満様
妻は医療系の資格を持っているわけではなく、障がい者就労支援事業をしている民間企業からの紹介ですので、本当に運が良かったのだと思います。
応援ありがとうございました。

> 堅太郎様
応援ありがとうございました。

> 普通の人になりたい様
応援ありがとうございました。

私の娘は、統合失調症になる確率が２倍高く、私の妹と同じように感受性が豊かです。
そう考えると今回、心の深い暗闇に触れた経験は（娘を暗闇から遠ざけるために）活かされる気がしています。

匿名で書き込める、このような掲示板を維持運営されている方々。
コメント頂いた方々に非常に感謝しております。
本当にありがとうございました。

Kさん

私の配偶者も同じ病気を患っています。
連日泣きながら根拠のない不安をぶつけられて、それに対応しての繰り返しです。
私自身に余裕がなくなっているなと感じています。後になってみれば病気のせいなのにと分かっていても、その場では辛く当たってしまうこともあります。
私にも子どもがいるので、こんなやり取りが悪影響になるのではと思うこともあります。

支えてあげなくちゃいけないのに、その場になるとできない。弱くて小さな人間だなといつも自分が嫌になります。

モヤモヤしているものがいつも心にあり、吐き出す場所を探していたように思います。
Kさんの書いた文章を読んで、思わずコメントを残させて頂きました。文章にしてみると自分の想いが少し整理されるような気がします。助かりました。ありがとうございます。

Aさん

お気持ちお察しします。
Aさんの優しさと思いやりが、痛いほど分かります。
結婚、生活、出産と、良いときも悪いときも、人生の色々な思いを共有してきた相手だと思いますので、Aさんのように思いやりがある人ほど、どうにか支えてあげたいと思うのが自然だと思います。

一方で、経験があると思いますが、一般的な解決方法で不安の原因を取り除いても、すぐにまた別の不安が出てきて一向に前進しません。
どうしてかと言うと、その原因（病気）は彼女の外側にあるのではなく、彼女の内側にあるからです。

ですので、自分一人で支えようとせず、医師と家族に相談することをお勧めします。
経験のある医師なら、多くの患者を見てきているため、良い薬と、おおよそどのような経緯を辿るのか知っています。
一生付き合う"たぐい"の病気ではありますが、ずっと「悪い」のかというと、そんなことはありません。

また、離婚という選択肢もあります。
法律はこのようなケースの心の救済までは考えられていません。
おそらく、思いやりがある人ほど「どちらかの死」という病気との別れ方しか選べないほどに、疲弊すると思います。

結局最後は、自分のエゴによる選択をするしかないように思います。

私は、現在、嫁と娘を義母に押し付けて絶賛プチ家出中です。
結果、娘からすると、母親が病気で父親には土日しか会えないけど、生活は安定し、義母もいて、学校にも近く、家族が全員笑顔なので、幸せそうです。
私にしかできない絶妙なバランスで、全員の笑顔を守ってやったと、心の何処かで思っています（すみません、私のエゴです、誰かに自慢したかったので）。

私の妻も統合失調症を発症しました。しかもずっと治療拒否し続け、警察沙汰から医療保護入院になりました。現在は子供を連れて私の実家に逃げるように別居しています。
Kさん、あなたも私と同じように別居から離婚を考えるべきです。
お子さんからしてみたら、母親が統合失調症で、お父さんがもし居なくなるような事があれば大変な事です。
お父さんはどうしても生きていてあげなければいけません。
私も精神的に相当なダメージがありました。
弁護士に相談していて数年後には離婚したいと思っています。
お金はかかってしまいますが、是非とも相談してみてください。
私も同じ境遇ですよ。共に頑張りましょう。

恥ずかしながら、これまでKさんのようなご事情をお持ちの方をどこかで縁のないことだと思っていました。

しかし最近、妻が隣家から壁を叩かれる、更に嫌がらせがエスカレートして、隣から有害な電波を当てられ、身体が痛いと言い始め、先日は5歳の娘を連れて突然ホテルに泊まりました。
慌てて帰るも既に2人はおらず、翌日には無事会えたものの、いつか娘を連れて消えてしまうのではないかと辛い気持ちで過ごしています。
同じような境遇に苛まれ、初めてKさんのような方の心を垣間見た思いです。
こんな私ですが、一緒に頑張らせてください…

はじめまして。
私の妻も去年統合失調症だと思われる症状がでて、「家に監視カメラや盗聴機がある」「誰かが私を監視している」等言い出し、家中にガムテープを貼ったり奇行を繰り返し、また頑なに病院にいくことも拒否したので、妻の母にお願いして実家に連れて帰ってもらいました。
しかし妻の実家は病院に連れていくこともせず「娘は病気ではないし、こうなったのは全部お前とお前の親の責任だ。お前たちが行動を改めたら娘は治る」といきなり言い出し私のところに戻してきました。
もちろん妻は一切症状は改善されておらず、母親に私のせいだと刷り込まれて帰ってきたため、私に対しても攻撃的になり、私はたまらなくなり隣にある実家で寝泊まりするようになりました。
まだ小さな子どもが二人いるため、なんとか状態を修復したいと思ってましたが、今年に入ってすぐに妻がいきなり子どもを連れて実家に帰り、実家に連絡しても無視状態で無断で住民票もうつして子どもの転校手続きもされました。
そして先日妻から離婚調停の申し立て書が届きました。子どもにも会えず、妻に対してもまだ気持ちはあったので私自身も鬱になりそうになりましたが、病院すら連れていけないような状態で婚姻生活を維持するのはどの道無理だったのかなという諦めも出ており、今は離婚も受け入れるつもりでいます。
私も絶望のあまり自殺も考えましたが、家族や友人のおかげでなんとか思いとどまれています。
K様の心中本当にお察しいたします。お互いいつか前向きな気持ちで生きていけることを願っております。

はじめまして。
同じような体験があり、非常に共感しました。
13年前、娘を出産してしばらくして嫁の異変は始まりました。
保育園の先生が娘の股にバナナを押しつけると言うので一緒に保育園に抗議に行きました。
そこでの嫁の激しい抗議に無実を訴えて先生が泣き出すほどでしたが、わたしも嫁が病気と思わず信じていましたので娘を転園させました。
その後、幼稚園の先生に意味不明な手紙を送ったり、マンションで監視されていると言い出したり、いろいろ異変がありつつも放置し、遂に娘とともに行方不明になりました。
数週間後、遠方の嫁の実家から連絡があり、離婚の手続きをする、すべての責任を取れという話になりました。
すべてを失う覚悟をしました。
買ったばかりの家から一人、わずかの癒しを求めて銭湯に通いました。
裁判所の手続きをして離婚調停をしている最中、義理の姉から連絡がありました。
嫁が意味不明に暴れたので、消防士の姉が無理矢理病院に連行したようです。
急遽投与されたリスパダールで状況が一変して、離婚の話自体も無くなりました。
この10年間で、再発を繰り返しておりますので、サポートが必要な状況は変わりません。
世の中には同じような経験をしている男性諸君が居ることに救いを感じましたので、ここにまた一人加えていただければ幸いです。
さみしさの底に幸あれ。

妻が統合失調症の治療を拒否し続け、妻の家族も治療を否定し続けた為、私は生きた心地が全くしていませんでした。「自分の人生終わった」とずっと思っていました。
しかし今は「こんな事で負けてたまるか。ここから這い上がってやる」と思って、子供をこちらに付けて離婚出来るまで頑張り抜く覚悟です。どうぞよろしくお願いいたします。

うつ病を長年患っています。
両親、兄弟が原因で発症しましたが、理解されず、感情を抉る様な対応に日々消えてしまいたいと考えてしまいます。
私が欲しいのは、ただ一言
悪かったという心からの謝罪です。それがあれば救われますが
うつ病は私自身の弱さの精だと
言われ、ただただ悲しいです。

こころさん。
投稿読ませて頂きました。両親や御兄弟の理解不足には困りましたね。
でも、今の状況がこれから先ずっと変わらないなんて事はありません。「これから先の人生、きっと何かある。自分の人生のピークは後の方にある」と思いながら生活していって下さい。
私からのアドバイスです。