こころけあ マインドフル講座のご案内
こころけあ マインドフル講座のご案内です。メンタルヘルスケアに関心のある方はどなたでもご参加ください。
講座内容
*ヨガインストラクターみやこ先生による初心者歓迎のやさしいヨガ
*看護師でもあるみやこ先生によるメンタルヘルスケア講座
*こころけあ心理師による若者のためのサロン (認知行動療法やマインドフルネス学習会)
※ヨガのみ有料になります。
開催日時:9月11日(日) 13:00~17:00
場所:京都市北文化会館(キタオオジタウン内) :和室
詳しくはホームページでご確認ください。お問い合わせ・お申込みもホームページからお願いします。
こころけあホームページ (
https://kokorokea.hp.peraichi.com/)