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2025/3
00:52
自分を責めてしまう
Yくん
※管理者の修正が一部加えられました。
長文失礼します。
僕は昔から発達障害を持って居る25歳です
学生の時は勉強について行けず
人と会話をするのも自分のも苦手です。
周りの子達から避けられたり決別されたり
暴言はかれてイジメられて余計、自分の思いを伝えられなくなりました。段々、本当の自分は求められてないのかなって感じて偽って生きて来ました。次第に家族にも言いづらい気持ちになり前の会社ではパワハラを受けて適応障害になりました。休職をした後、仕事を辞めて今は新しい会社で働いてるのですが
何も出来なくて怒られててばかりで、やっぱり自分は何も出来ないんだなと落ちてしまい自分に自信が持てなくなってます。この気持ちをどうしたらいいですか?