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2024/11

05:17

みんなの投稿
　悩んでいること

もう限界です

ココア

初めまして。
もうかなり心も体も限界にきてしまいました。
精神科に通っているのですが、眠剤に耐性を持っているのか、薬が効きません。
中途覚醒が頻繁に起こり、その後眠れなくなります。
頭がおかしくなり、夜は寝るのが怖くてつい叫んでしまったり、取り乱して泣いてしまったり寝ないとメンタル回復しないのに体は言うことを聞いてくれません。
なんとかよくなろうと晴れていたら朝散歩したり、日向ぼっこしたりしていますが、夜は結局眠れません。リビングの電気が強すぎてメラトニンが作られないみたいで眠気がでないんです。昨日なんてずっと泣き続けて倦怠感が現れ寝込んでしまいました。正直言ってはいけない言葉ですが、その気持ちがよぎってばかりいます。医師に助けを求めても研修生なのかいつも渋ってしっかりした薬を出してもらえず抗不安薬や自律神経整える薬ももらってません。
鬱の薬も出してもらえずとても困ってます。
医師を変えたいですが、相手のプライドを傷つけてしまうのではと思い勇気がいります。
明日また病院へ行くのですが、きっとまた渋るでしょう。過呼吸も起こすほど限界で泣きたくて辛くて、この世からいなくなりたくて。
誰かそばにいて助けて欲しいです。まとまりのない文章失礼しました。

1コメント

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流れ星・2024年11月18日(月) 00:41:13

まず、困っている、助けてほしいとうったえることができている自分を褒めてあげてください。それは、自分を大切している行動だと思います。

お医者さんを変えたり、病院を変えたりしてみるのは良い方法の一つなのではないでしょうか。ちゃんと自分で思いつく答えも出されていると思います。

私は、お医者さんに自分の辛い症状を話して、痛みを分かってくれてないな、お医者さんが自分に合ってないな、と思えば、またそのお医者さんに会おうと思いません。まず病院を変えたりします。

それで自分に合っているお医者さんと出会えたり、本当に快方に向かうお薬をいただくことはありました。

どのお医者さんもそういうことがあるのは了承していると思いますので、プライドは気にしなくていいです。気にしないといけないのはご自身の心身的な健康なので、それを優先してあげてください。

同じ病院がよければ、医師を変えてみてもいいと思いますし、ウェブサイトで、自分の症状を専門で診療できる評判のいいクリニックを探すのも手かと思います。

もし、今のお医者さんで続けていきたいという気持ちがまだあるなら、コメントを読んでる限り既にちゃんとお伝えしていると思われますが、今の症状が快方に向かないことを（再度）伝え、今の処方について納得できる説明がもらえるのか確認してから決めてもいいかと思います。

参考になればと思います。

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