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2022/8
22:40

自分のメンタルについて

母親です
成人した息子がひきこもって2年ほどになります。
いろんな経過を経て、自分なりに学び行動し理解は進んでいると思います。とにかく子どもには自立以前に、生きててよかった、幸せだ、と感じてほしいという想いです。
ですが、長らく無視を続けられ、挨拶も返さず、文句や意見や気持ちを話すでもなく、簡単なLINEの事務的なやり取りでは「しろ」とか「するな」という言葉遣い、悪態をつく、時間もエアコンもゲームも使い放題、当然生活は親頼み、歩み寄りや改善の糸口もつかめず、周囲からはそれでもあいさつは続けたがよいといわれますが、もう自分のメンタルが限界に達しつつあります。めちゃくちゃに腹が立ち大暴れしたい衝動にかられます。
それでもほかの家族もあり、生きていかねばならないので、世捨て人になるわけにもいかず、しんどいです。ある家族セミナーでお母さんが一番しんどそうだと言われましたが、「本人が一番つらいんだよ」と言いたいんでしょ、と感じました。
いったいどうやって皆さんメンタルを保っておられるのでしょうか。

ソムリエ・2022年08月19日(金) 12:16:18
少し頑張りすぎだと思います。
引きこもりを脱却させるためには
親がめちゃくちゃ頑張れば解決というわけでもなく
ただ怒ればいいわけでもなく
ただ優しくすればいいわけでもない

本人が歩み始めることが第一歩なわけです

引きこもりは自分を諦めています
だからゲームの中で別の世界観に没頭しています

親のやることは
子供が自分自身を見捨てず再び歩みだすように
環境を整えて送り出してあげることです

親が心配しすぎたり何とかしなきゃと焦ったり
頑張りすぎても
子供にはウザがられるしプレッシャーを与えるし
何より疲れますよね

外に出たいと思えるように
助力するだけでいいと思います

質問主です・2022年08月31日(水) 17:02:33
ソムリエさま
心温まるご回答をありがとうございました。
しばらくぶりにここにきて、自分の書き込みを読み、アラぶっている割になかなか冷静に書いていたな、と思いました。

おっしゃる通り、本人のエネルギーが少しづつたまってきたら
そっと送り出してやれるように、私自身のエネルギーも蓄えておきたいと思います。

しにたくなるほどつらい時も(今の状況が残念なのではなく、子どもに幸せを感じさせてやれていないこと)ありましたが、
今はだいぶ俯瞰出来ており、落ち着いています。
子どもにも私自身にも一人の人間として
それぞれに敬意を払って生きていきたいと思います。
自分に敬意とは変ですが。

ありがとうございました^^/

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