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2022/4
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19:11
誰にも迷惑をかけたくない
S
中学生の時からずっと精神病と付き合ってきました。きっかけは大好きだった友人がいじめられたこと。私の大好きな友人が人からいじめられることが受け入れられなかったのです。
家族は私に興味が無いので体調不良を訴えても適当に流されました。だから、誰かにこの辛さを伝えても仕方がないと思って大学3年の現在に至るまで"普通の人"として、隠して生きてきました。
ずっとずっと、死にたかった。でもバレちゃいけないし誰にも迷惑かけたくないし、死んだことで友人の人生に影響を少しでも与えたくない。だから何とか生きてきました。
大学生になってやっと自分で病院に通えるようになりました。お薬をもらって少しずつ向き合っていこうと思いました。でも、死にたい気持ちが無くならないんです。衝動的に過呼吸を起こしたりだとか嘔吐したりだとか、自分を殴りつけたりだとかはかなり減りました。でも味覚は戻らないし、この先の人生もずっとこれと付き合っていくのかと思うと死にたくてたまりません。
バイトも前はやっていましたが鬱を悪化させてしまって行けなくなってしまい辞めました。家でできる仕事を少しだけやっていたのですがそれだけでは収入が足りず、夜職を始めました。このままずっと普通に働けなければ夜職で稼ぐしかないと思います。こんなんじゃ親に顔向けができません。親はたとえ私に興味がなくとも私は親に迷惑をかけたくありません。興味を持たれないならばせめて迷惑な存在にだけはなりたくないのです。
夜職を認めてくれる友人もいます。でも、私は普通に生きたい。他の人と同じように美味しいご飯を美味しいって言って、普通に働いて、普通に笑いたいんです。死にたい気持ちを押し殺しながら生きていくことに疲れてしまいました。
死んで迷惑になりたくないという理由だけで今生きているのですが、何度考えても生きる理由よりも死ぬ理由の方が大きくてもう限界です。自分がいつか自殺してしまうんじゃないかって、この衝動に負けてしまうんじゃないかって、毎日が怖いです。
鬱を打ち明けている友人もいます。ただ、あまり暗い姿を見せたくないんです。相互鬱というのもありますし、友達を引きずり込みたくない。自分のせいで友人の心に負担をかけたくないんです。誰かに甘えたい、誰かから生きてて欲しいって抱きしめながら言われてみたい。でも誰も巻き込みたくないんです。自分のワガママで迷惑をかけたくない。
自分が普通だったら誰にも迷惑をかけずにみんなと楽しく暮らせたのかな、なんて考えたりしますがタラレバを言ったって仕方がないんです。早く死にたい。1秒でも早く。生から開放されたい。生きてることが苦しくてたまらないんです。自分の将来について考えれば考えるほど死にたくなる。
どうにかしてこの死にたい気持ちをなくしたいです。普通になりたいんです。
家族は私に興味が無いので体調不良を訴えても適当に流されました。だから、誰かにこの辛さを伝えても仕方がないと思って大学3年の現在に至るまで"普通の人"として、隠して生きてきました。
ずっとずっと、死にたかった。でもバレちゃいけないし誰にも迷惑かけたくないし、死んだことで友人の人生に影響を少しでも与えたくない。だから何とか生きてきました。
大学生になってやっと自分で病院に通えるようになりました。お薬をもらって少しずつ向き合っていこうと思いました。でも、死にたい気持ちが無くならないんです。衝動的に過呼吸を起こしたりだとか嘔吐したりだとか、自分を殴りつけたりだとかはかなり減りました。でも味覚は戻らないし、この先の人生もずっとこれと付き合っていくのかと思うと死にたくてたまりません。
バイトも前はやっていましたが鬱を悪化させてしまって行けなくなってしまい辞めました。家でできる仕事を少しだけやっていたのですがそれだけでは収入が足りず、夜職を始めました。このままずっと普通に働けなければ夜職で稼ぐしかないと思います。こんなんじゃ親に顔向けができません。親はたとえ私に興味がなくとも私は親に迷惑をかけたくありません。興味を持たれないならばせめて迷惑な存在にだけはなりたくないのです。
夜職を認めてくれる友人もいます。でも、私は普通に生きたい。他の人と同じように美味しいご飯を美味しいって言って、普通に働いて、普通に笑いたいんです。死にたい気持ちを押し殺しながら生きていくことに疲れてしまいました。
死んで迷惑になりたくないという理由だけで今生きているのですが、何度考えても生きる理由よりも死ぬ理由の方が大きくてもう限界です。自分がいつか自殺してしまうんじゃないかって、この衝動に負けてしまうんじゃないかって、毎日が怖いです。
鬱を打ち明けている友人もいます。ただ、あまり暗い姿を見せたくないんです。相互鬱というのもありますし、友達を引きずり込みたくない。自分のせいで友人の心に負担をかけたくないんです。誰かに甘えたい、誰かから生きてて欲しいって抱きしめながら言われてみたい。でも誰も巻き込みたくないんです。自分のワガママで迷惑をかけたくない。
自分が普通だったら誰にも迷惑をかけずにみんなと楽しく暮らせたのかな、なんて考えたりしますがタラレバを言ったって仕方がないんです。早く死にたい。1秒でも早く。生から開放されたい。生きてることが苦しくてたまらないんです。自分の将来について考えれば考えるほど死にたくなる。
どうにかしてこの死にたい気持ちをなくしたいです。普通になりたいんです。
6コメント
コメント掲載保留中マイペースになるのが楽・2022年05月11日(水) 23:19:37
拝見させていただきました。辛い気持ちは分かります。現実を真正面から見ていて、悪い事ばかりを見てるからこそ、鬱になることが私の経験上にも有ります。鬱になった経験は仕事をしていくと役にも立ちます。現状把握をする能力があると思いますし、私自身もそこから分析力を鍛えると、仕事上役に立ちますし、お金を稼ぐ上では重要なスキルだと感じます。若いので企業からは重宝される逸材だと感じます。皆さん何かしら隠して社会人になったら、メンタル面でやられる事はあるので気にする必要はないし、早い段階で挫折の経験をしているので必ず役にたつ時が来ますよ。自分のペースで、周りと比較しても無意味です。自分の人生が皆さん一人一人にありますよ。
さっさと死にたい・2022年12月23日(金) 23:05:39
いいんじゃない？ずっと死にたくても。
普通になんかなれないよ、普通じゃないんだから。
死にたいまま前向きに生きれればいいよ。
自分はそうしてます。
普通になんかなれないよ、普通じゃないんだから。
死にたいまま前向きに生きれればいいよ。
自分はそうしてます。
さよ・2023年03月12日(日) 21:30:16
まだご覧になっているでしょうか？
拝読して、なんて優しい方なのだろうと感動しました。
自分が普通だったら…なんて考えず、投稿者様のお話を真摯に聴いてくれる方に甘えてみてほしいです。
私は投稿者様のような優しくて繊細な方とお友達になりたかったですし、お友達になれたらたくさん頼ってほしかったです。
同じような人間がたくさんいると思います。
どうかご自身をお責めにならず、難しいでしょうが少しずつでも大切にしてあげてください。
私は投稿者さまのお悩みを知った上で、投稿者さまのファンです。
拝読して、なんて優しい方なのだろうと感動しました。
自分が普通だったら…なんて考えず、投稿者様のお話を真摯に聴いてくれる方に甘えてみてほしいです。
私は投稿者様のような優しくて繊細な方とお友達になりたかったですし、お友達になれたらたくさん頼ってほしかったです。
同じような人間がたくさんいると思います。
どうかご自身をお責めにならず、難しいでしょうが少しずつでも大切にしてあげてください。
私は投稿者さまのお悩みを知った上で、投稿者さまのファンです。
解放されたい・2023年04月03日(月) 15:10:56
みなさんのコメントを読んで私も感動しました。私と同じような人間はこの世にたくさんいるけれど、あなたたちみたいな人は初めてです。どうかこれを読んで一度お考えになってみてはどうでしょうか？
周りに迷惑をかけたくなくて、一人で抱え込んでしまうことが多いです。 私もあたながたと同じです。
「自分で解決したい」「周りに迷惑をかけたくない」と思っています。
毎日こんな日々が続くと将来が怖くて仕方ないという気持ちは分かります。私もはやく普通の人として生きていきたい、そう思っています。でも、周りに迷惑をかけたくないのでどうしようもないと思っています。
このさき、どんな人生を歩んでも私は何も変わらないかもしれません。
何年後、何十年後も今のままだと思います。でも、親が自分に興味がないからってすぐに「自殺したい」とは思はないでください。私もはやく消えたい、死んで誰にも迷惑をかけない自分でいたい。と思っていたときがありました。でも、確かにここまで育ててくれたのはお母さんとお父さんです。苦しくても、辛くても生きていてください。必ず必要としてくれる人がいます。そして自分のために一生懸命になってください。
どうか、もう一度自分自身でお考えになってください。お願いします。
周りに迷惑をかけたくなくて、一人で抱え込んでしまうことが多いです。 私もあたながたと同じです。
「自分で解決したい」「周りに迷惑をかけたくない」と思っています。
毎日こんな日々が続くと将来が怖くて仕方ないという気持ちは分かります。私もはやく普通の人として生きていきたい、そう思っています。でも、周りに迷惑をかけたくないのでどうしようもないと思っています。
このさき、どんな人生を歩んでも私は何も変わらないかもしれません。
何年後、何十年後も今のままだと思います。でも、親が自分に興味がないからってすぐに「自殺したい」とは思はないでください。私もはやく消えたい、死んで誰にも迷惑をかけない自分でいたい。と思っていたときがありました。でも、確かにここまで育ててくれたのはお母さんとお父さんです。苦しくても、辛くても生きていてください。必ず必要としてくれる人がいます。そして自分のために一生懸命になってください。
どうか、もう一度自分自身でお考えになってください。お願いします。
生きているのが申し訳ない。・2024年02月21日(水) 15:11:01
府外からすみません。
自分は、人に迷惑をかけて生きています。昔親から虐待を受け育ってきました。当時は虐待と言う言葉もなく、しつけとして、育てられていました。フライパンで殴られる。全裸で倉庫に閉じ込められるなんて日常茶飯事でした。理由としては、「学校の成績が悪いから」です。学校ではイジメにあいそのことを親に言うと、「成績が悪いからイジメられる」と言われ相手にされませんでした。
一度親に反抗してみたら、チェーンソーで首を切られそうになりました。実際に親から言われた言葉は、「お前なんて〇ねば良いのに」や当時小学生だった自分に「自分で稼いだ金以外置いて出ていけ」と毎日言われ、そんな生活が中学生まで続きました。
両親の喧嘩も毎日続き、原因はいつも自分でした。親の苦労話を聞き褒めてあげ、機嫌を損ねないように慎重に行動し、急にヒステリーになった時はなだめたりをしていました。そんな生活が嫌になり、現在親から離れ生活を送っています。 ※両親は実の親です。
ただそんな環境で育ったせいなのかは不明ですが、自分は他人の顔色や空気間などを気にして生活するようになりました。自分の意見を殺し相手にとって心地の良い回答をし、意見を尊重していたら。「貴方って自分の考え(or意見)ってないの？他人意見に流されるし、言う事が人によって違うし、いい加減にして。貴方がやりたい事(or考え)を言えばいいのに、なぜそれができないの？」と言われることが多くなりました。
また、報告連絡相談もせず自己完結してしまう癖やその場しのぎの嘘等も多くなり、職場の方に多大なる迷惑をかけてしまい、休む事も出来ずご飯を食べることも、できなくなりました。
休憩していると頭の中で「貴方がやったミスなのになんで呑気にご飯を食べているの？反省している姿を見せないと！」と幻聴が聞こえてきます。
そんな生活が嫌になり、自分はこの世界にとっていらない存在であり、いることで迷惑をかけるのであれば消えてしまいたいです。
余談ですが、親から愛された経験がなく今まで恋人がいたことがなく、人を愛することが分かりません。
たとえ結婚できたとしても、子どもは作りたくもありません。
自分は、人に迷惑をかけて生きています。昔親から虐待を受け育ってきました。当時は虐待と言う言葉もなく、しつけとして、育てられていました。フライパンで殴られる。全裸で倉庫に閉じ込められるなんて日常茶飯事でした。理由としては、「学校の成績が悪いから」です。学校ではイジメにあいそのことを親に言うと、「成績が悪いからイジメられる」と言われ相手にされませんでした。
一度親に反抗してみたら、チェーンソーで首を切られそうになりました。実際に親から言われた言葉は、「お前なんて〇ねば良いのに」や当時小学生だった自分に「自分で稼いだ金以外置いて出ていけ」と毎日言われ、そんな生活が中学生まで続きました。
両親の喧嘩も毎日続き、原因はいつも自分でした。親の苦労話を聞き褒めてあげ、機嫌を損ねないように慎重に行動し、急にヒステリーになった時はなだめたりをしていました。そんな生活が嫌になり、現在親から離れ生活を送っています。 ※両親は実の親です。
ただそんな環境で育ったせいなのかは不明ですが、自分は他人の顔色や空気間などを気にして生活するようになりました。自分の意見を殺し相手にとって心地の良い回答をし、意見を尊重していたら。「貴方って自分の考え(or意見)ってないの？他人意見に流されるし、言う事が人によって違うし、いい加減にして。貴方がやりたい事(or考え)を言えばいいのに、なぜそれができないの？」と言われることが多くなりました。
また、報告連絡相談もせず自己完結してしまう癖やその場しのぎの嘘等も多くなり、職場の方に多大なる迷惑をかけてしまい、休む事も出来ずご飯を食べることも、できなくなりました。
休憩していると頭の中で「貴方がやったミスなのになんで呑気にご飯を食べているの？反省している姿を見せないと！」と幻聴が聞こえてきます。
そんな生活が嫌になり、自分はこの世界にとっていらない存在であり、いることで迷惑をかけるのであれば消えてしまいたいです。
余談ですが、親から愛された経験がなく今まで恋人がいたことがなく、人を愛することが分かりません。
たとえ結婚できたとしても、子どもは作りたくもありません。
そばにいたい・2024年04月07日(日) 10:55:41
まだご覧になっていますか？
どうかあなた様に届いたら嬉しいです。
とてもとても辛い中生きてらっしゃるあなたを私は抱きしめたいです。
私も精神疾患を患ってから、普通に生きられない苦しさ、辛さいろんな思いを感じています。
あなた様はとてもとても優しい方だから相手を思いやれる方だから、周りを巻き込まず普通に生きたいけどそれができずならば…と思ってしまうのですよね。
あなた様は心優しく、我慢強く、一生懸命に生きている凄い方です！！
迷惑だなんて思わない、頼ってほしいという人も中にはいます。 特に知識と経験のある人は辛い気持ちをよくよく理解しているので寄り添ってくれ、それだけで心が軽くなります。
あなた様にそんな方があらわれたなと思います。
ただ、勇気を出して打ち明けた結果余計苦しみ悪化してしまったり、私の場合はそれが度重なり、人に心を開けなくなってしまいました。
なので、相手を選ぶこと、話す内容をどこまでにするかはすごく重要だと思います。
あなた様はその点、賢明な方なので大丈夫かと思います。
私の場合、相手をしっかり選べず、そして話し過ぎてしまいました。
少しでもご参考になれば。
そして、独りじゃないよ♡
心はそばに私はあなた様を抱きしめたいです。
ここに投稿してくださってありがとう。
どうかあなた様に届いたら嬉しいです。
とてもとても辛い中生きてらっしゃるあなたを私は抱きしめたいです。
私も精神疾患を患ってから、普通に生きられない苦しさ、辛さいろんな思いを感じています。
あなた様はとてもとても優しい方だから相手を思いやれる方だから、周りを巻き込まず普通に生きたいけどそれができずならば…と思ってしまうのですよね。
あなた様は心優しく、我慢強く、一生懸命に生きている凄い方です！！
迷惑だなんて思わない、頼ってほしいという人も中にはいます。 特に知識と経験のある人は辛い気持ちをよくよく理解しているので寄り添ってくれ、それだけで心が軽くなります。
あなた様にそんな方があらわれたなと思います。
ただ、勇気を出して打ち明けた結果余計苦しみ悪化してしまったり、私の場合はそれが度重なり、人に心を開けなくなってしまいました。
なので、相手を選ぶこと、話す内容をどこまでにするかはすごく重要だと思います。
あなた様はその点、賢明な方なので大丈夫かと思います。
私の場合、相手をしっかり選べず、そして話し過ぎてしまいました。
少しでもご参考になれば。
そして、独りじゃないよ♡
心はそばに私はあなた様を抱きしめたいです。
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みんなのために約束だよ！
① 他人を傷つけないように気をつけて。
② 著作権、個人情報などに気をつけて。
③ みんなが気持ちよく交流するために気をつけて。
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※その他にも相談窓口がありますので、厚生労働省ホームページ をご参照ください。