ひきこもり支援メールマガジン「ほっ都マガジン」 第184号臨時号


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               第184号臨時号:2022年8月31日発行


 □  ひきこもり支援情報メールマガジン「ほっ都マガジン」の第184号臨時号
  です。


  こころけあ マインドフル講座のご案内です。メンタルヘルスケアに関心の
 ある方はどなたでもご参加ください。

 講座内容
 *ヨガインストラクターみやこ先生による初心者歓迎のやさしいヨガ
 *看護師でもあるみやこ先生によるメンタルヘルスケア講座
 *こころけあ心理師による若者のためのサロン (認知行動療法やマインドフルネス学習会)

 ※ヨガのみ有料になります。

 開催日時:9月11日(日) 13:00~17:00

 場所:京都市北文化会館(キタオオジタウン内) :和室

 詳しくはホームページでご確認ください。
 お問い合わせ・お申込みもホームページからお願いします。

 こころけあホームページ (https://kokorokea.hp.peraichi.com/)


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