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┃ ■ほっ都マガジン■　ひきこもり支援情報メールマガジン　　　　 
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　　　　　　　　　　　　　　　第１８４号臨時号：２０２２年８月３１日発行


 □　 ひきこもり支援情報メールマガジン「ほっ都マガジン」の第１８４号臨時号
　　です。


　　こころけあ　マインドフル講座のご案内です。メンタルヘルスケアに関心の
　ある方はどなたでもご参加ください。

　講座内容
　＊ヨガインストラクターみやこ先生による初心者歓迎のやさしいヨガ
　＊看護師でもあるみやこ先生によるメンタルヘルスケア講座
　＊こころけあ心理師による若者のためのサロン　(認知行動療法やマインドフルネス学習会)

　※ヨガのみ有料になります。

　開催日時：９月１１日(日) １３：００～１７：００

　場所:京都市北文化会館(キタオオジタウン内) :和室

　詳しくはホームページでご確認ください。
　お問い合わせ・お申込みもホームページからお願いします。

　こころけあホームページ （https://kokorokea.hp.peraichi.com/）


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